Schwimmkurse
Schwimmen macht Spaß
Anfangs steht das Vertraut-Werden mit dem Wasser in einer neuen Umgebung im Mittelpunkt (Wassergewöhnung). Die Kinder springen, tauchen, spritzen sich gegenseitig nass und gewöhnen sich an die Bewegung im Wasser.
Ziel ist es hier, den Kindern die Angst vor dem Wasser zu nehmen, sodass sie auch ohne das Beherrschen einer Schwimmtechnik, tauchen, untertauchen und gleiten können.
Ziel des Kurses ist nicht das Erlernen des Brustschwimmens, sondern des Kraul- und Rückenschwimmens. Durch diese Schwimmstile wird die Gleitfähigkeit und die Wasserlage optimal ausgebildet, die Bewegungen entsprechen mehr den natürlichen Bewegungen des menschlichen Körpers und es ist eher ein Erfolg bei den Kindern zu sehen. Beim Brustschwimmen werden "unnatürliche" Bewegungen von den Schwimmern gefordert.
Ein Beispiel:
Zur sicheren Wasserbewältigung gehört neben dem Schwimmen, Springen und Gleiten auch das Tauchen. Erfahrungsgemäß sind es viele Kinder nicht gewöhnt, ihren Kopf unter Wasser zu nehmen. Trotz bestandener Prüfung von Abzeichen geraten diese Kinder häufig in Panik, wenn z.B. im Badeurlaub eine Welle über sie hinweg schwappt. Daher ist es wichtig, die Kinder von Anfang an auf spielerische Art und Weise an den Aufenthalt unter Wasser heranzuführen. Dies steigert die Sicherheit im Wasser und führt in der Regel zu schnelleren Lernerfolgen beim Schwimmen.
Das Erlernen von Schwimmtechniken (Arm- und Beinschlag, Körperposition, Wasserlage, Kontrolle der Atmung im Wasser) ist Ziel des 2. Teils des Kurses.
Die Kinder erhalten das "Seepferdchen" (das Abzeichen für die Badehose oder den Schwimmanzug), wenn sie folgende Anforderungen erfüllen:
- Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser.
Das Mindestalter setzen wir mit 5 Jahren
an. Dies hängt auch damit zusammen, dass bei jüngeren Kindern der
Spieltrieb noch sehr ausgeprägt ist und die Konzentrationsphasen, die
zum Üben koordinierter Bewegungen nötig sind, entsprechend kurz
ausfallen.
Er findet jeweils Montag und Donnerstag (siehe unten aufgeführte Termine) im Lehrschwimmbecken des H2O in Herford statt. Die Kosten betragen 95,00 EUR für 20 Stunden.
Nachdem
die Kinder das Schwimmen erlernt haben, bekommen sie die Möglichkeit
weiterführende Gruppen zu besuchen. Dort können sie ihre Fähigkeiten
ausbauen und bei Interesse das Schwimmen als Wettkampfsport betreiben
oder später in den Wasserballmannschaften der Jugend oder Erwachsenen
spielen.
Denn, um sicher schwimmen zu können , reicht das "Seepferdchen" nicht aus!
Bitte zum Schwimmunterricht mitbringen: Handtücher, Badelatschen, Shampoo und Duschgel, Schwimmtextilien.
Treffpunkt ist mit Kursbeginn im Kassenbereich des H2O.
Da
sich Kinder in der Gegenwart und unter Beobachtung der Eltern
erfahrungsgemäß anders bewegen, als ohne deren Aufsicht, bitten wir
davon Abstand zu nehmen, sich während des Kurses am Beckenrand
aufzuhalten.
Seien
Sie ein Vorbild für Ihre Kinder und gehen Sie in der Zeit evtl. selber
schwimmen. Das erleichtert Ihren Kindern am Anfang den Einstieg. Wenn
Mama oder Papa schwimmen gehen, dann kann ich das auch.